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立冬養(yǎng)生 七律 - 通韻

媒體:原創(chuàng)  作者:劉-尚林
專業(yè)號(hào):劉-尚林 2024/11/7 5:30:38

七律 - 平水韻 立冬養(yǎng)生

立冬養(yǎng)生

七律 - 通韻

立冬節(jié)令寒風(fēng)起,

萬物凋零草木凄。

寒氣侵人需保暖,

養(yǎng)生之道貴知機(jī)。

滋陰潤燥美食餮,

脾胃溫常能力提。

早睡足眠神氣爽,

瑜伽冥想樂無期。

甲辰立冬書

編輯詩評(píng):立冬養(yǎng)生之韻

在寒風(fēng)漸起的季節(jié)輪回中,立冬悄然而至,帶著“立冬節(jié)令寒風(fēng)起,萬物凋零草木凄”的蕭瑟景象。這不僅是一幅自然界的畫卷,更是古人智慧與自然節(jié)律共鳴的產(chǎn)物。詩人以簡潔而深邃的詩句,勾勒出立冬時(shí)節(jié)的獨(dú)特韻味,同時(shí)也為我們開啟了一扇探討?zhàn)B生之道的門扉。

首聯(lián):“立冬節(jié)令寒風(fēng)起,萬物凋零草木凄

不僅點(diǎn)明了節(jié)氣的到來,更通過“寒風(fēng)起”三字,將讀者瞬間帶入了一個(gè)清冷而寂寥的冬日世界。這不僅僅是氣候的轉(zhuǎn)換,更寓意著一種生命狀態(tài)的更迭,引人深思。隨后,“萬物凋零草木凄”一句,進(jìn)一步渲染了立冬的蕭瑟,卻也為后文的養(yǎng)生主題埋下了伏筆——在自然的凋零中,人體同樣需要順應(yīng)時(shí)節(jié),調(diào)整自身,以達(dá)到與自然和諧共生的境界。

頷聯(lián):“寒氣侵人需保暖,養(yǎng)生之道貴知機(jī)

這是詩人對立冬時(shí)節(jié)人體需求的直接闡述。在寒冷的侵襲下,保暖成為了養(yǎng)生的首要任務(wù)。這一句不僅體現(xiàn)了古人對自然環(huán)境的敏銳感知,更透露出一種對生命健康的深切關(guān)懷。而“養(yǎng)生之道貴知機(jī)”,則是對養(yǎng)生智慧的深刻總結(jié)。知機(jī),即知曉時(shí)機(jī)、把握機(jī)遇,在養(yǎng)生中,則意味著要根據(jù)季節(jié)變化,及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣,以達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。

頸聯(lián):“滋陰潤燥美食餮,脾胃溫常能力提

是對立冬時(shí)節(jié)飲食養(yǎng)生的具體指導(dǎo)。在冬季干燥的氣候下,滋陰潤燥成為了飲食調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)。詩人以“美食餮”三字,既展現(xiàn)了冬季美食的誘人魅力,又提醒我們要在享受美食的同時(shí),注重食材的養(yǎng)生功效,做到美味與健康并重。而“脾胃溫常能力提”,則強(qiáng)調(diào)了溫養(yǎng)脾胃的重要性。脾胃為后天之本,溫養(yǎng)脾胃不僅能增強(qiáng)消化能力,還能提升整體的身體素質(zhì)。

尾聯(lián):“早睡足眠神氣爽,瑜伽冥想樂無期

詩人從作息與心理調(diào)節(jié)兩個(gè)方面,給出了立冬養(yǎng)生的建議。早睡足眠是保持精力充沛、神清氣爽的基礎(chǔ);而瑜伽冥想則是一種心靈的修煉,能幫助我們緩解壓力、調(diào)整心態(tài),享受生活的樂趣。這兩句詩不僅體現(xiàn)了養(yǎng)生之道的全面性,更透露出一種超脫世俗、追求內(nèi)心平靜的生活態(tài)度。

綜上所述,這首詩不僅是一幅立冬時(shí)節(jié)的自然畫卷,更是一首蘊(yùn)含深厚養(yǎng)生智慧的詩篇。它通過對立冬時(shí)節(jié)的描繪與養(yǎng)生之道的闡述,引發(fā)了我們對生命、健康與自然和諧共生的深刻思考。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,愿我們都能從這首詩中汲取靈感,學(xué)會(huì)順應(yīng)時(shí)節(jié)、調(diào)整自我,享受健康、美好的生活。

七律 - 平水韻 立冬養(yǎng)生h

立冬1

立冬2

立冬5

賦詩:劉尚林

編發(fā):王克力

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