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“舌尖上的桂花”,讓這個(gè)秋天更加甜蜜與溫馨~

媒體:微信公眾號  作者:綠色上海
專業(yè)號:上海普陀綠化市容 2024/10/31 14:16:50

金秋十月

我們迎來了滿城飄香的桂花季

在這個(gè)季節(jié),

桂花不僅以其美麗的身姿

點(diǎn)綴著我們的生活,

更以其獨(dú)特的香氣

和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,

成為美食中的絕佳配角。

今天,就讓我們一起探索幾種

簡單又美味的桂花食用方法

讓這個(gè)秋天更加甜蜜與溫馨~

桂花蜂蜜雙皮奶

1

材料:雞蛋,牛奶,蜂蜜,桂花

做法:

將雞蛋的蛋清過濾出來,與牛奶攪拌均勻。

加入適量的蜂蜜和桂花,再次充分混合后倒入蒸碗中。

蓋上保鮮膜,待水開后放入蒸鍋,蒸約15分鐘,后關(guān)火再悶2-3分鐘即可享用。

桂花酒釀芝士

2

材料:奶油,奶酪,細(xì)砂糖,牛奶,糖桂花,甜酒釀,酸奶,吉利丁片

做法:

將奶油、奶酪室溫軟化后,加入細(xì)砂糖攪拌均勻。

加入酸奶和泡軟的吉利丁片,繼續(xù)攪拌。

加入熱牛奶和糖桂花,混合均勻后倒入蛋糕盒子中。

最后加入甜酒釀,冷藏3小時(shí)后脫模即可。

桂花椰香慕斯

3

材料:餅干,牛奶,蜂蜜,椰奶,淡奶油,吉利丁片,糖桂花

做法:

將餅干碾碎后加入黃油攪拌均勻,放入冰箱冷藏備用。

將熱椰奶和淡奶油混合,加入牛奶和泡軟的吉利丁片,攪拌均勻。

加入蜂蜜和桂花,倒入模具中,冷藏20分鐘即可享用。

桂花糯米棗

4

材料:紅棗,糯米粉,桂花干,白砂糖,白芝麻適量

做法:

紅棗洗干凈,用清水浸泡10分鐘,然后將浸泡好的紅棗去核,去核的紅棗,用刀豎著切一下,切一個(gè)口即可,注意不要切斷。

用溫開水中融化白砂糖,將水分次倒入糯米粉中,和成柔軟的糯米面團(tuán)。揪一小塊糯米團(tuán),捏成長條狀,將糯米條塞入紅棗中。

鍋中放適量清水,水開后,將糯米棗放入鍋中煮。中火10分鐘,直到水量慢慢減少,湯汁開始粘稠,將桂花撒入。然后撒入白芝麻,攪拌均勻,即可關(guān)火食用。

桂花茶

5

材料:桂花干

做法:

將桂花放入杯中,加入沸水沖泡即可。

溫馨提示

? 桂花不宜生吃:新鮮桂花中含有大量細(xì)菌和蟲卵,且不易清洗掉,如果直接食用很容易出現(xiàn)腹瀉甚至中毒癥狀,因此請勿隨意采摘路邊的桂花哦!購買的桂花則要注意是否變質(zhì)。

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